ルーシーダットン(Eriko)

 

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このクラスはオンラインレッスンです。
対面レッスンではありません。
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zoomを使用したオンラインレッスンです。
毎週水曜日21:00〜開催です。
心光寺の本堂でのレッスン雰囲気をご自宅で堪能できます。
背景が阿弥陀様という、
贅沢なオンラインレッスンです。
『おうちdeお寺ルーシーダットン』
を楽しみましょう!
自分の心体を観察しましょう。
そして、心体のバランスを整えましょう!
ご参加お待ちしております。

【開催日時】
毎週水曜日開催
11月4・11・25日(水)
12月2・9・16・23日(水)
21:00〜22:00ごろ

*11月18日はEriko先生の都合によりお休みです。
*12月30日は年末によりお休みです。
お間違えのないようにお願い致します。

【レッスン費】1200縁
事前支払い
・クレジットカード
・銀行振込み(三井住友銀行)
・PayPal

クレジットカード決済希望の方は、
予約サイトよりご予約ください。
↓予約サイト↓
https://reserva.be/shinkouji

参加表明後、クレカ支払いの方以外は個別にお支払い方法をお伝え致します。
なお、一度、お支払いただきましたレッスン費は返金は致しかねます。
ご了承ください。

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お得なチケットも販売中!
チケット→10回10800縁
(1200縁お得)
*有効期限は最終利用から2ヶ月
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
*購入場所:ネットor対面受付
*購入方法
ネット→クレジット・銀行振込み・Paypal 
対面→現金・クレジット・
交通系電子マネー・PayPay・LINE Pay・
Apple Pay・iD・Q U I C Pay
 
チケット購入希望の方は、
メールアドレス(s.terakatsu@gmail.com
かメッセンジャーにご連絡ください。
購入方法をお教えいたします。
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【定員】5名

【レッスン内容】
タイの伝統医学で自己整体です。
『タイの自己整体法』
『タイ式ヨガ』と呼ばれています。
特徴的な呼吸法とともに、
ポーズを行うことで体の中から温まり、
血液やリンパの流れを良くします。
基礎代謝もアップします!
自己整体のために作られたものです。
難しいポーズが少なく、
初心者の方も簡単に取り組めるメソッド!
体の歪みを解消しましょう♡

オンラインルーシーダットンでは、
質の良いリラックスタイムとなるように、
SENマッサージ(タイのマッサージ)を行い、しっかりと体をほぐします。
その後、ルーシーダットンのポーズを行います。
1日の疲れをリセットしましょう!

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↓こんな方にオススメ↓
ダイエットがしたい方
体の歪みを整えたい方
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【参加方法(要予約)】
必ず参加表明をお願いします。
(当日の19時ごろまで参加受付可能)
↓ご予約はこちら↓
https://reserva.be/shinkouji

〜プロフィール〜
【Eriko】
・ルーシーダットンインストラクター
(ベーシック・マスター・スーパーバイザー)
・YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・マタニティヨガインストラクター養成講座 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・ヨガインストラクター200時間 終了
・ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了