〜女性限定〜ムーンサイクルヨガ(Nana)

〜お知らせ〜
①お寺の時間について
偶数月に開催いたします。
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*「お寺の時間」あり→8、10、12月
(17:30〜受付開始)
*「お寺の時間」なし→9、11月
(17:45〜受付開始)
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②開催日変更のお知らせ
7月24日→31日(
9月25日→18日(
お間違えのないようにお願い致します。

【レッスン内容】
ムーンサイクルヨガ(75分)
月の満ち欠けのように常に変化し、
ゆらぎ続ける女性のカラダとココロ。
ホルモンバランスの乱れによるストレスや不調を
無理にコントロールするのではなく、
自然の流れに寄り添って心体を整えましょう。
月礼拝を取り入れて骨盤周囲の血流を良くして、
女性特有の不調に働きかけます。

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↓こんな方にオススメ↓
頑張りすぎてしまう
日頃の疲れを取りリラックスしたい
月経前症候群(PMS)、月経痛を抱えている
生理不順を抱えている方
ホルモンバランスが乱れやすい方
更年期を穏やかに過ごしたい方
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お寺の時間
(17:45〜18:00)
*参加は自由です。
仏教・浄土宗を感じていただく時間です。
(勤行・別時念仏・法話などの中から1つ)
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【開催日時】
〜毎月第4土曜日開催〜
開催日変更→7月31日(
18:00〜19:15ごろ
(17:45〜受付開始)

8月28日(
18:00〜19:15ごろ
(17:30〜受付開始)

開催日変更→9月18日(
18:00〜19:15ごろ
(17:45〜受付開始)

【レッスン費】1500縁
マットレンタルは無料です。
(Myマットをご持参頂いてもOK)

〜お支払い方法〜
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay・
iD・Q U I C Pay

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お得な10枚チケットを販売中!
・10枚→13500縁(1500縁お得)
・受付で購入可能です。
・全てのクラスで利用可能です。
・有効期限は最終利用から2ヶ月です。
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
・購入方法は、
現金・クレジット・交通系電子マネー
PayPay・LINE Pay・Apple Pay・
iD・Q U I C Payです。
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【レッスン参加方法】
ご予約はこちらをポチッとお願いします。
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https://reserva.be/shinkouji

【持ち物】
動きやすい服装・飲み物
(更衣室はご用意しております)

【プロフィール】
〜Nana〜
・全米ヨガアライアンス200時間修了
・ムーンサイクルヨガ指導者養成修了
・アロマ検定1級取得