ルーシーダットン(Eriko)

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このクラスはオンラインレッスンです。
対面レッスンではありません。
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〜お知らせ〜
①レッスン日変更のお知らせ
11月10日→17日(水)
お間違えのないようにお願い致します。

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対面レッスンをzoomを使用して、
リアルタイムで配信いたします!
本堂内の雰囲気もお楽しみいただけます。
阿弥陀様に見守られながらの贅沢なレッスン。
オンラインdeお寺ルーシーを楽しみましょう!

仕事や家事などで対面に参加できない方や、
外出を控えている方にもオススメです!
何処でも参加できるオンラインレッスンです。
ご参加お待ちしております。
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【レッスン内容】
ルーシーダットン(60分)
タイの伝統医学で自己整体法です。
『タイ式健康ヨガ』と呼ばれています。
呼吸法が特徴的です。
ポーズを行うことで体の中から温まり、
血液やリンパの流れを良くします。
基礎代謝もアップします!!
自己整体のために作られたものです。
難しいポーズは少ないので、
初心者の方も簡単に取り組めるレッスンです。
一緒に体の歪みを解消しましょう!!

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↓こんな方にオススメ↓
ダイエットがしたい方
体の歪みを整えたい方
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【プロフィール】
〜Eriko〜
・ルーシーダットンインストラクター
(ベーシック・マスター・スーパーバイザー)
・YOGA vida tricolor Teacher’s Coase Basic 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・マタニティヨガインストラクター養成講座 終了
・OM YOGA Group 全米ヨガアライアンス認定
・ヨガインストラクター200時間 終了
・ジュノスタイル 陰ヨガ指導者養成講座30時間終了

【開催日時】
〜毎月第2・4水曜日開催〜
10月13日(水)・
27日(水)
開催日変更→11月17日(水)
11月24日(水)

19:00〜20:00ごろ

【レッスン費】1200円事前支払い
・クレジットカード
・銀行振込み(三井住友銀行)
・PayPal

クレジットカード決済希望の方は予約サイトよりご予約ください。
こちらをポチッとお願いします。
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参加表明後、クレカ支払いの方以外は個別にお支払い方法をお伝え致します。
なお、一度、お支払いただきましたレッスン費は返金は致しかねます。
ご了承ください。

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お得なチケットも販売中!
10回10800円(1200円お得)
*有効期限は最終利用から2ヶ月
(例:6月1日に最終利用の場合、有効期限は8月1日まで)
*購入場所:ネットor対面受付
*購入方法
ネット→クレジット・銀行振込み・Paypal
対面→現金・クレジット・PayPay
交通系電子マネー・LINE Pay
Apple Pay・iD・Q U I C Pay

チケット購入希望の方は、
s.terakatsu@gmail.com  (ココヒカスタジオ)
にご連絡ください。
購入方法をお教えいたします。
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【参加方法(要予約)】
必ず参加表明をお願いします。
(レッスン開始1時間前まで受付可能)
ご予約はこちらをポチッとお願いします。
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ココスタ全体のスケージュールはこちら
https://reserva.be/shinkouji

【レッスン参加の流れ】
お支払い確認後、招待メールを送らせていただきます。
前日までにご予約の方は、
当日の朝10時までにメールアドレスに送ります。

【準備物】
・スマホorタブレットorパソコン
・ヨガマットやブロック(分厚い本)
・ブランケット
・ヨガベルトorマフラータオルなどあればご用意ください。